Mental health vs physical health

La salud mental abarca todo el bienestar social, físico, emocional y psicológico. Depende de tu salud mental, cómo respondes a los demás, cambios de comportamiento, interacción social, toma de decisiones, etc. La
salud mental es tan importante como la salud física. Los problemas no resueltos afectan enormemente la salud mental. Las personas que tienen un coeficiente intelectual bajo necesitan ayuda para superarlo o acaban muy deprimidas.
Las personas pueden mejorar sus vidas con ejercicio, pero su salud mental siempre necesitará cuidados adicionales.